बच्चो की नींद का सामान्य समय

बच्चो को कितनी देर सोना चाहिए |

एक सूत्र के अनुसार, एक नवजात औसत: सोलह से सोलह और आधे घंटा एक दिन मे सोता है .यह बच्चे के अनुसार होता है  यदि आपका  बच्चा  सिर्फ 10 घंटे एक दिन मे  या 23 घंटे के आसपास के लिए सोता है, जब तक की आपका  बच्चा हर तरह से स्वस्थ है, तो यह चिंता की बात नहीं है  . यह वास्तव में जागने के प्रत्येक बच्चे की डिग्री पर निर्भर करता है.

 रात के बाद भी आपके बच्चे दिन मई सोना शुरू केर देते है , उन्हें  दिन में एक या दो छोटी नींद  की आवश्यकता होती है . जब वह एक साल साल के हो जाते है तो उनकी नींद का एक समय तय होने लगता है ,  कुछ बच्चों को नाश्ते के बाद या देर से दोपहर में लंच के बाद झपकी आने लगती है . उनकी झपकी 20 मिनट से  चार घंटे तक की नींद हो सकती है . नींद प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों पर निर्भर करती है.

क्या बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं को माँ का दूध पीने वालो की तुलना में बेहतर नींद आती है.
माँ का दूध पीने वाले  बच्चों को हर दो घंटे मे भूक लगती है, जो उनके लिए रात मे  सोने के साथ  हस्तक्षेप करती है.  बोतल का दूध पीने वाले बच्चों को  चार घंटे मे भूक लगती है .  इस प्रकार जब तक के वो तीन महीने के नै हो जाते  रात मे सोते रहेते है और कम परेशान करते है .